低卡低脂燕麦芋泥坚果派

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所需食材

  • 燕麦 70克
  • 香蕉 2根
  • 鸡蛋 1个
  • 芋泥 500克
  • 坚果 适量

小贴士

芋泥的制作:将芋头洗净切片小块,放入蒸锅蒸煮,加入牛奶,糖,入搅拌机搅拌,就可以得到好吃的芋泥