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步骤 1:
肉切条
步骤 2:
一个蛋清,少许淀粉,少许炸鸡腌料,一勺食用油,抓匀,充分抓,反复抓
步骤 3:
静置半小时以上。这一步是鸡胸肉充分吸收水分才能炸后嫩,的关键。(也可以放一勺小苏打,起到嫩肉粉的作用,没有就不用放)
步骤 4:
剩下的一个半鸡蛋,适量淀粉面粉(1比1),调和成糊糊。(喜欢吃外壳蓬松的也可以加一小勺泡打粉)
步骤 5:
腌好的肉条放里面霍霍匀
步骤 6:
热油,炸至变黄,捞出,然后再炸一遍
步骤 7:
摆盘,可以撒一些烧烤料
步骤 8:
蘸番茄酱和沙拉酱,都好吃
火腿芝士吐司卷
西红柿鸡蛋饼
酱猪蹄
薄荷炸排骨
花生黑芝麻蛋饼
爆好吃的家庭版香酥炸鸡
棉花小蛋糕
午餐:炒饭+海带冬瓜汤
南瓜麻薯包
想告诉全世界这碗鸡蛋面巨好吃!!
鸡蛋酱凉面
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