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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
娃娃菜清洗干净后,切成细丝(建议切成碎末,偷懒直接切丝了)。
步骤 3:
虾皮清洗干净后,捞出控干水备用。 》一岁以下的宝宝,虾皮需要切碎碎处理,或直接用虾皮粉。
步骤 4:
煮锅内放入适量饮用水,煮至锅底冒出细小气泡后,放入粒粒面,大火水沸腾后1-2分钟把粒粒面捞出控水备用。 》正常煮面水开后要2-3分钟才会没有硬芯,因为粒粒面等会还要和鸡蛋一起蒸一段时间,所以时间不要太长。
步骤 5:
鸡蛋打入碗中,加入60g清水,用蛋抽充分搅拌均匀。 》一般小芽蒸蛋羹1个鸡蛋会放入80g左右的清水或者奶,这样口感比较嫩;这个食谱娃娃菜本身会出水,所以减少了液体的量哈
步骤 6:
处理好的碎面、娃娃菜丝和虾皮加入到蛋液中,用蛋抽搅拌均匀后倒入蒸碗中。
步骤 7:
放入蒸锅,水开后大火蒸15分钟即可。
步骤 8:
出锅后加入几滴有机核桃油,美味又营养,一碗蒸蛋羹即可解决宝宝的一餐辅食,快点试试吧!
》彩蔬粒粒面也可以换成蝴蝶面、长直面等。》一岁以下的宝宝,娃娃菜可以处理的更细碎一些。
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