秋冬养生茶的做法步骤

• 步骤 1：

  

  【红枣姜片茶】生姜去皮切成薄片，把红糖、红枣、姜片放入水壶里，加入适量的水煮至沸腾后，放入枸杞即可。

• 步骤 2：

  

  成品图，暖胃散寒、美容养颜、养血补气。

• 步骤 3：

  

  【玫瑰菊花茶】玫瑰花5克，菊花2克，黄冰糖15克放入杯中，倒入沸腾的开水冲泡五分钟左右即可饮用。

• 步骤 4：

  

  成品图，疏肝解郁，调肝理脾，缓解疲劳。

• 步骤 5：

  

  【红豆薏米水】红豆20克，薏米20克，红枣10克，黄冰糖10克，一起放入水壶中加入适量的水煮至沸腾，即可饮用。

• 步骤 6：

  

  成品图，消肿祛湿，养血益气，清热排毒。

• 步骤 7：

  

  清香四溢。

• 步骤 8：

  

  健康养生！

• 步骤 9：

  

  暖暖哒来一杯~~秋冬必备饮品！