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步骤 1:
1. 鸡胸肉提前一晚上腌制,第二天使用。 注:我用的是配好的腌料,没有的话简单用料酒、盐和黑胡椒腌制就好。
步骤 2:
2. 烤箱180度20分钟。
步骤 3:
3. 圣女果对半切。
步骤 4:
4. 跟洗好的苦菊摆在一起。
步骤 5:
5. 水煮蛋对半切。
步骤 6:
6. 摆上。
步骤 7:
7. 鸡胸肉烤好了切块。
步骤 8:
8. 铺在盘上。
步骤 9:
碧根果撒一圈。
步骤 10:
10. 浇上沙拉汁。
步骤 11:
11. 这样程度的鸡胸肉一点都不柴,嫩且流汁。
1. 鸡胸肉买冰鲜的,然后立刻腌制;2. 没有腌料的话直接用盐、黑胡椒和料酒腌制;3. 烤鸡胸肉180度烤20分钟,切开的时候还有肉汁流出。
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