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步骤 1:
黄鱼洗净,注意鱼肚子里黑膜一定要洗掉
步骤 2:
找个容器泡鱼腥:放入葱,姜,花椒,盐,白酒,泡半小时,这样比涂抹式更好的去腥入味
步骤 3:
为了两面受蒸汽热均匀,筷子架好
步骤 4:
把鱼摆在筷子上,大火蒸8分钟,蒸好后,把盘中鱼腥水倒掉!注意点蒸出来的水分一定要倒掉!!!
步骤 5:
倒掉蒸出来的水后把筷子抽掉,放入蒸鱼豉油,摆上葱丝,辣椒丝
步骤 6:
锅中上热油,浇在葱丝上激出香味即可
步骤 7:
完毕
忌:急慢性皮肤病患者忌食;支气管哮喘,癌症,淋巴结核,红斑狼疮,肾炎,血栓闭塞性脉管炎患者忌食。食物相克:吃荞麦的时候就不要吃黄鱼了,令外,服用中药荆芥的时候,不要食用黄鱼。
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