微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
黄鱼洗净,注意鱼肚子里黑膜一定要洗掉
步骤 2:
找个容器泡鱼腥:放入葱,姜,花椒,盐,白酒,泡半小时,这样比涂抹式更好的去腥入味
步骤 3:
为了两面受蒸汽热均匀,筷子架好
步骤 4:
把鱼摆在筷子上,大火蒸8分钟,蒸好后,把盘中鱼腥水倒掉!注意点蒸出来的水分一定要倒掉!!!
步骤 5:
倒掉蒸出来的水后把筷子抽掉,放入蒸鱼豉油,摆上葱丝,辣椒丝
步骤 6:
锅中上热油,浇在葱丝上激出香味即可
步骤 7:
完毕
忌:急慢性皮肤病患者忌食;支气管哮喘,癌症,淋巴结核,红斑狼疮,肾炎,血栓闭塞性脉管炎患者忌食。食物相克:吃荞麦的时候就不要吃黄鱼了,令外,服用中药荆芥的时候,不要食用黄鱼。
少油低脂过节不长胖版软炸小黄鱼
双拼口味烤黄鱼
酥炸小黄鱼-年夜饭系列
红烧黄花鱼
椒盐照烧小黄鱼
诸葛烤鱼
黄花鱼水饺
干烧金蒜黄花鱼
♨️红烧鱼♨️
葵花小黄鱼
红烧黄鱼
西兰花炒虾仁
西兰花炒口蘑
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉