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步骤 1:
花生提前浸泡2小时。
步骤 2:
冲洗后倒入料理机中。
步骤 3:
加入冰糖、牛奶、纯净水。
步骤 4:
选择热汤功能,倒出即可饮用。
步骤 5:
成品
步骤 6:
注意事项:勤快的话可以把花生去皮,不去皮也很好喝,整体呈现淡粉色;花生浸泡过后出浆率会高一些,如果着急的话不泡也可以;我用的破壁机的热汤键,打了2次,每次6分钟,打完后是熟的,直接喝就可以。
虎皮花生
熘肝尖
新疆特色馕包肉
红枣红豆藜麦粥
花生米里加一把黑豆,往绞肉机里一倒,这样
五仁月饼
营养滋补~~海参鲍鱼粥
蒜蓉烤香菇
黄花鱼水饺
素炒西兰花
清炖淡水鱼
广式莲蓉月饼
轻口感巴斯克蛋糕
茯苓糕
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空气炸锅烤鸡翅
自制魔芋
猪肉萝卜荠菜馅包子
酸辣椒爆炒鸡胗
紫米饭团