蓝莓优格酱鸡肉卷饼的做法步骤

• 步骤 1：

  

  水与面粉鸡蛋加少许盐和胡椒粉调成面糊，面糊调至无颗粒。

• 步骤 2：

  

  青菜洗净，洋葱、胡萝卜切丝，黄瓜切片，生菜掰碎片。

• 步骤 3：

  

  鸡胸肉切条加盐和黑胡椒入味，煎熟备用。

• 步骤 4：

  

  取不粘锅，倒入面糊摊平，40秒后翻面烙另一面，熟了即可。

• 步骤 5：

  

  在饼皮上刷番茄酱。

• 步骤 6：

  

  铺上生菜叶。

• 步骤 7：

  

  放上鸡肉条。

• 步骤 8：

  

  均匀撒上胡萝卜丝，洋葱丝和黄瓜片。

• 步骤 9：

  

  挤蓝莓优格酱少许。这个酱朋友也可以用其他自己喜欢的沙拉酱代替，然后卷起来，开始大口哚叽吧。

• 步骤 10：

  

  成品图。