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步骤 1:
食材:鸡蛋 1个,口蘑 1个,胡萝卜 30克,西红柿 半个 烹制方法:烤 参考月龄:11M+ 操作时间:10分钟
步骤 2:
胡萝卜切碎,口蘑切碎,西红柿切碎,和鸡蛋搅拌在一起。
步骤 3:
模具刷一层油。
步骤 4:
将蔬菜蛋液放入模具中。 >> 如果你的食材放不满硅胶格子,还多1、2个格子,那空余的格子需要加些水烤,避免硅胶格空烤。
步骤 5:
放入预热好的烤箱,175度烤箱中层,烤 10分钟。
步骤 6:
出炉脱模,从下往上顶,很轻松脱干净。
步骤 7:
简单的蔬菜和蛋的结合,蔬菜任意选,还能加些肉鱼海鲜。味道都很棒,柚妈家早餐常备款。
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