蜜汁苹果烤鸡的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好食材

• 步骤 2：

  

  整鸡去头去脚，用百分之3浓度的盐水浸泡2小时

• 步骤 3：

  

  准备腌制的酱料：一勺盐，一勺黑胡椒粉，两勺生抽，两勺蜂蜜，三勺耗油，搅拌均匀 鸡内外涂抹腌料按摩均匀，放进冰箱冷藏4小时以上。

• 步骤 4：

  

  蔬菜水果切块

• 步骤 5：

  

  取出用锡纸包裹住鸡翅和鸡腿根部，肚子里塞苹果，用牙签封口。

• 步骤 6：

  

  用绳子把鸡翅鸡腿固定

• 步骤 7：

  

  放进烤箱130度烤2小时。

• 步骤 8：

  

  25g蜂蜜+25g黄油

• 步骤 9：

  

  每隔半小时刷一次蜂蜜黄油

• 步骤 10：

  

  .玉米、胡萝卜、西蓝花、土豆加入一勺橄榄油，适量的孜然粉和辣椒粉、一茶匙盐和白糖，拌匀。最后半小时放果蔬进烤箱