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步骤 1:
鸡胸肉焯水去浮末后水煮15分钟
步骤 2:
煮鸡胸时,柠檬用盐搓揉洗干净后切小块
步骤 3:
黄瓜切小块
步骤 4:
黄瓜和柠檬混合
步骤 5:
撒盐腌制5分钟到出水状态
步骤 6:
将鸡胸肉捞出撕成丝状和黄瓜拌在一起
步骤 7:
加入一勺爱乐甜零卡糖,这种糖甜蜜无负担,调味来源于赤鲜糖醇,抗性糊精(膳食纤维),甜菊糖苷和蔗糖素,0糖0脂肪0热量,怕胖的仙女们可以放心吃
步骤 8:
加入苹果醋,生抽,蒜瓣搅拌均匀,放上薄荷叶装饰
步骤 9:
酸酸甜甜,这个夏季吃起来很开胃
步骤 10:
搭配主食或者小食都不错
步骤 11:
你get到了吗,也来试试做一做吧,让夏季清爽放飞
黯然销魂煲仔饭 |520 我的真情告白,
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