这杯「黄金能量饮」只用到四种橙色天然食材,没有过度加工,用家里的破壁机/料理机一起打碎就成!横扫春困+消肿解乏~喝完整个人暖乎乎,元气拉满!特别适合在阳气升发的春天,脾胃弱且湿气重,每天身体肿肿睡不醒的朋友。
✅ 生姜+姜黄|温中散寒,驱走体内湿冷,疏通气血!
✅ 胡萝卜+橙子|健脾润肺,补充维生素C,养出红润好气色!
愿大家春日能量满满!
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风味tips:这道果汁生姜的味道比较重,如果不爱吃姜的朋友可以适当减少生姜的用量,姜黄粉也可以免去。所有食材根据自己口味调配比例。