微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
首先准备好需要的食材,大米和紫米的配比可以随意调整。
步骤 2:
接着将紫米用清水冲洗掉灰尘,不需要用力淘洗,然后加入清水浸泡1到2个小时。
步骤 3:
然后将大米淘洗干净后和浸泡好的紫米混合在一起。
步骤 4:
放入电饭煲的滤网上并铺平。
步骤 5:
加入适量的清水,清水的量没过米表面不要超过1厘米即可。
步骤 6:
盖上电饭煲的盖子,接通电源,启动“蒸饭”模式,系统默认时间是22分钟,这个时间也可以调整的。
步骤 7:
22分钟后,电饭煲发出提示音,液晶显示屏上显示程序结束,米饭就煮好了。
步骤 8:
这时可以打开电饭煲盖子,顿时米香味扑鼻,可以看到米饭颗粒分明。
步骤 9:
如果想吃口感软糯一点的米饭,可以继续保温15分钟,15分钟后打开电饭煲,米饭又香又软。
步骤 10:
将米汤盒抽出来,可以看到米汤都流到米汤盒里了,经过脱糖处理的米饭糖分降低,吃再多也不用担心长胖。
步骤 11:
盛一碗高颜值的樱花饭到碗里,孩子见了多吃了一碗米饭呢。
步骤 12:
米饭口感香软有嚼劲,太好吃了。
步骤 13:
要不要来一口?
1,平时粗粮吃得少,在米饭里加一点粗粮,对身体健康有益。 2,紫米是粗粮,煮饭之前一定要用清水浸泡,否则煮出来的紫米饭硬。 3,大米和水的比例一般是1:1或者1:1.2,这款电饭煲跟普通饭煲不一样,水量要多一些。
营养早餐之皮蛋瘦肉粥
碟豆花牛肉炒饭(海豚与海)
蔓越莓米糕
宝宝辅食:日式板栗饭
核桃露
秋栗鸡肉焖饭:让宝宝的米饭有滋有味!
咯吱脆一盏饭,专治挑食熊孩子
黄瓜拌凉糕
鲜虾蘑菇粥
家常暖心粥丨番茄牛肉粥
低卡家常菜—— 粉丝蒸虾+海带山药汤+南
轻食杂粮米粥
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
果酱奶油面包
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
葡萄蛋糕