家常炖鲅鱼

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浏览 15620 收藏 30 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

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小贴士

♥️鲅鱼是补充蛋白质的小能手哦~

这个诺内个语 2021年02月26日发布
鲅鱼肉质紧实,高蛋白质肉类的深海鱼,不腥不柴,肉多刺少,一斤鲅鱼能出八两肉,非常划算~鲅鱼肉饺子,炖鲅鱼,红烧鲅鱼都是我的最爱。
家常炖鲅鱼,做起来简单好吃。
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