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步骤 1:
准备大米
步骤 2:
准备紫薯、红薯
步骤 3:
将大米清洗干净,用水浸泡30分钟,这样煮的粥不仅好吃,而且熟的很快
步骤 4:
将红薯和紫薯去皮,
步骤 5:
洗净厚,切成小块
步骤 6:
大米浸泡好以后,放进电饭煲中
步骤 7:
加适量清水
步骤 8:
再把红薯块也倒入电饭煲中
步骤 9:
启动煮粥功能,因为我是晚上做的,所以用了预约粥,大家如果是用明火煮的话,就大火烧开水以后,再把米和红薯都放锅中,再次煮开后转小火再煮30分钟基本就熟了
步骤 10:
喜欢吃甜的,可以加点冰糖
步骤 11:
成品图
芋圆&水晶包
萝卜丝牛肉
炸鸡排
酸菜丸子米线
下饭神器芹菜粉
炒焖子
低脂红薯酸奶巴斯克蛋糕~
红薯开放式三明治
(高蛋白补钙)豆皮鸡肉卷
芝士红薯泥
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培根辣炒鸡蛋便当
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