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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
食材切丁
步骤 3:
除火腿丁外,其他过水焯熟
步骤 4:
起锅热油,火腿炒出香味
步骤 5:
加入适量甜面酱炒出香味
步骤 6:
倒入食材,翻炒均匀
步骤 7:
加入适量耗油调味
步骤 8:
出锅
这饭,维生素A含量高降糖补钙解乏
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