肥牛饭的做法步骤

• 步骤 1：

  

  首先把原料准备好，西兰花掰成小朵、胡萝卜切成薄片，我用了模具压出了形状，大家可以随意发挥，洋葱半个切成丝。

• 步骤 2：

  

  然后，在锅中做水，水开后把胡萝卜和西兰花放进去烫熟。

• 步骤 3：

  

  接着，把焯过水的西兰花和胡萝卜放到冷水中过一下。

• 步骤 4：

  

  之后，我们把肥牛放到碗中，依次加入黑胡椒、蚝油、生抽和少许的盐，再把它们拌匀。

• 步骤 5：

  

  我们把拌好的肥牛腌制一会儿，使其入味。时间约为半个小时。

• 步骤 6：

  

  在等待的同时，我们可以制作一下料汁。在小碗中加入清水、生抽和蚝油，之后把它们搅拌均匀。

• 步骤 7：

  

  接下来，我们在炒锅中倒入食用油，油热后下入肥牛片。

• 步骤 8：

  

  快速的翻炒几下之后，再把切好的洋葱也放进去，继续用铲子翻炒几下。

• 步骤 9：

  

  待锅中的肥牛片变色后，再把之前调好的料汁倒入锅中。

• 步骤 10：

  

  继续用铲子不停地翻炒，直到锅中的汤汁逐渐变少，变浓稠即可出锅。

• 步骤 11：

  

  可以搭配米饭来吃，把做好的菜放到米饭上，蔬菜摆在周围，汤汁也可以浇在米饭上面，吃起来会更香。荤素搭配，营养又美味的肥牛饭就做好了。

• 步骤 12：

  

  成品

• 步骤 13：

  

  成品