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步骤 1:
选择新鲜的对虾洗净备用
步骤 2:
五花肉切片,对虾去虾线、去虾头、剥壳后备用。
步骤 3:
白菜菜心洗净,掰成小块备用。
步骤 4:
热锅凉油,入五花肉。
步骤 5:
五花肉炒至变色后,加入虾头和剥下的虾壳。
步骤 6:
炒出红油后,加入葱花爆香。
步骤 7:
加入菜心翻炒均匀,入少许盐和白沙糖,调文火慢炖10分钟。
步骤 8:
文火慢炖10分钟后,加入处理好虾,继续慢炖5分钟。
步骤 9:
盛盘出锅,配一碗米饭,美味与营养尽享。
如果喜欢吃辣,熬虾油时加入适量红辣椒,更是美味可口。
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