大家都知道，小舞有对龙凤宝宝，生宝宝时体重最高达到157斤，但因为一直坚持瑜伽健身，很快就恢复到二位数。除了坚持锻炼，平时饮食也非常注意，通常都选择高蛋白低脂肪食物，做到摄入与消耗平衡。
天气渐渐冷了，给大家推荐一款我家经常喝的低卡健身汤，鲜美好喝又低脂营养，做法也非常简单，我家经常喝这样的汤水。但是有一点需要注意，制作汤羹最重要的就是水，水质的好坏直接影响汤羹的味道和营养价值。
为了家人的健康，尤其我们家还有宝宝，所以家里早早安装了沁园小水钻600G净水器，独有的恒净极滤TM科技，能有效滤除64种有害杂质，出水就可以直接饮用，非常方便，而且出水速度非常快，平时做饭、洗菜、饮用，我们一大家都是够够的！有了它不仅我们的健康有保证，而且做出来的食物也更加美味可口哦！