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步骤 1:
准备好全部材料(胡萝卜是我后面加的就没有拍)
步骤 2:
猪骨焯水
步骤 3:
锅里放适量水,放姜片和陈皮
步骤 4:
莲子、薏米、赤小豆、茯苓、五指毛桃提前用水浸泡,水开倒入浸泡好的汤料
步骤 5:
元贝提前用水浸泡,连带着泡元贝的水也一起倒入锅里
步骤 6:
放入焯水后的猪骨
步骤 7:
大火煮开之后转中小火一个小时
步骤 8:
出锅前放盐调味
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