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步骤 1:
买回来的艾叶摘叶去枝(考虑没有搅拌机的关系),把坏叶黄叶挑出来,不然影响口味,这一步需要点耐心及细心哟。
步骤 2:
挑选好的艾叶放淡盐水里静泡五分钟,然后换清水反复清冼五遍,清冼干净。
步骤 3:
锅里多加点水,水热放小苏打下艾叶,艾叶煮到用手可掐碎即可。
步骤 4:
捞出后放清水里清冼2-3遍,然后用手挤干艾叶的水份。
步骤 5:
因为没有搅拌机,我用擀面杖把艾叶樁碎。
步骤 6:
艾叶碎中加入糯米粉、粘米粉、白糖先拌匀,加入适量温开水(这里注意一下别加太多),一边揉面团一边加温水,直到面团揉好,盖上保鲜膜防止风干,放一边备用。
步骤 7:
花生米放入白锅(锅里没水没油)小火炒好,加去皮,压碎,加入炒好的白芝麻及白糖,馅料一完成。
步骤 8:
馅料二我是用现成的低糖白莲蓉馅(网上可购),揉成小团,根据各人的喜好也可以换其他的。
步骤 9:
开始包青团了(手里抹点干粉不会粘手哟)。
步骤 10:
做了八个莲蓉馅的(盘子涂一层薄油不会粘哟,然后我在青团表面也涂了一层,看上去光亮,蒸出来也很好看)。
步骤 11:
蒸好啦,出锅。
步骤 12:
做了五个花生芝麻馅的。
步骤 13:
花生芝麻馅的也出锅了。
1.煮艾叶时加入小苏打既可去苦涩味也可以保持翠绿。2.花生米及芝麻一定要放入无水无油的锅里慢火炒,不然很容易会焦的。3.包青团时,手里抹些粉可以避免粘手。4.青团包好蒸之前表面刷一层油,蒸出来效果更好。
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