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步骤 1:
将收拾好的带鱼正反面改花刀(大概0.4㎝左右),这样一来带鱼又好看又不用腌制,很好入味
步骤 2:
放在厨房专用餐巾纸上按压,去除多余的水分
步骤 3:
热锅凉油进行第一遍炸制,为了避免油崩,油热时撒上少许食盐
步骤 4:
煎至两面金黄
步骤 5:
盛出备用
步骤 6:
准备好葱姜蒜
步骤 7:
锅里倒入少许油,将备料全部放入,进行煸炒
步骤 8:
码入炸好的带鱼,倒入酱油、料酒、耗油、白糖和盐,加入能够没过带鱼的热水中火炖
步骤 9:
当汤汁减少时,放醋,最后进行收汁工序
步骤 10:
颜值高,好吃入味的干烧带鱼做好了
20分钟快手减脂餐,上班族便当
清蒸带鱼
香煎带鱼
酒香蒸带鱼
让人快乐的可乐带鱼
小姨妈豆豉小葱烧带鱼
干烧带鱼
糖醋带鱼
家常红烧带鱼,营养好吃低脂肪
简单好吃的烤带鱼
少油健康的干煎带鱼
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