烤箱菜|法式迷迭香烤排骨配杂蔬

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烤箱菜|法式迷迭香烤排骨配杂蔬收藏

浏览 357530 收藏 4729 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 肌排骨 500克
  • 肌排骨 500克
  • 土豆 1个
  • 土豆 1个
  • 迷你洋葱 2个
  • 迷你洋葱 2个
  • 红、黄小番茄 4~5个
  • 红、黄小番茄 4~5个
  • 迷迭香 4根
  • 迷迭香 4根
  • 香叶 1片
  • 香叶 1片
  • 八角 1个
  • 八角 1个
  • 橄榄油 适量
  • 适量
  • 橄榄油 适量
  • 黑胡椒(也可以用混合胡椒) 适量
  • 适量
  • 柠檬 1/2个
  • 黑胡椒(也可以用混合胡椒) 适量
  • 大蒜 1大个
  • 柠檬 1/2个
  • 蚝油 50克
  • 生抽 15克
  • 白砂糖 8克
  • 大蒜 1大个
  • 蚝油 50克
  • 生抽 15克
  • 白砂糖 8克
  • 蜂蜜 20克
  • 蜂蜜 20克
  • 芝麻 5克
  • 芝麻 5克

小贴士

1. 腌制的调料加入肌排骨上,可以隔夜冷藏,更加入味,活着中间有时间,再次按摩几次排骨。 2. 表面涂抹蜂蜜橄榄油的液体,是帮助上色有光泽。 3. 土豆、小洋葱、小番茄,这一类的小配菜,反复烤制也非常好吃,搭配油腻的排骨,非常清爽。

谱食物语 2019年07月21日发布
特别喜欢用简单的烹饪技巧来做硬菜,这道用迷迭香烤炙的排骨和蔬菜的搭配,和我们在蓝带课堂上学过的,香料牛肉和香料羊肉其实做法特别接近,清甜带着松木香的气味和风味,用迷迭香带出了蔬菜和肉类不一样的体验。法餐通常都会运用香料和蔬菜或者香料和肉类融合,更能够激发出食物不一样的口感。

在我学完上海法国蓝带料理的课程后,我们家的阳台上,多了许多稀奇古怪的小植物,如:迷迭香、薰衣草、罗勒、薄荷等,它们即丰富了我的植物景观,同时,做西餐的时候顺手摘一片放入料理中,方便实用啊!

提到香料,就会想到一首充满了香味的老歌《斯卡布罗集市》,歌词中多次出现的欧芹、鼠尾草、迷迭香和百里香这四种植物,在中世纪时的欧洲分别代表善良、力量、温柔和勇气。今天介绍的迷迭香,其实也是一枚不可多得的好食材,它用在菜品上可以增加香气,对肉类更有去腥的效果,独到的香气点最菜肴,提升食物的颜值和口感,通过烤炙,是激发迷迭香特殊味道的最有效的方法之一,让肉类吃起来更有清香和鲜甜!
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