凉拌花菜的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备食材备用

• 步骤 2：

  

  锅里烧水，加入适量盐和油，把花菜焯水半分钟捞出过冷水

• 步骤 3：

  

  把木耳焯水至断生

• 步骤 4：

  

  小米椒切粒，大蒜拍碎切成泥

• 步骤 5：

  

  把花菜，木耳，胡萝卜，青椒，小米椒，蒜末加入盆里

• 步骤 6：

  

  加入一勺味达美味极鲜酱油

• 步骤 7：

  

  加入一勺味达美清香米醋

• 步骤 8：

  

  加入3勺味达美臻品蚝油

• 步骤 9：

  

  加入适量盐，鸡精，辣椒油，糖

• 步骤 10：

  

  翻拌均匀即可装盘

• 步骤 11：

  

  一道清爽解腻，低卡减脂的凉拌花菜就做好了

• 步骤 12：

  

  成品图！