减脂期也可以随便吃的酸辣毛肚的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备材料 蚝油，生抽，香醋，辣椒油是提前调好的

• 步骤 2：

  

  葱洗净，葱叶切碎，葱根切段 姜切片 蒜切末 辣椒切小圈 百叶洗净

• 步骤 3：

  

  起锅烧水，放入葱段和姜片

• 步骤 4：

  

  水烧开放入百叶焯水12秒

• 步骤 5：

  

  捞出过凉水后 倒入辣椒圈，蒜末，白芝麻和葱叶

• 步骤 6：

  

  接着倒入10克灵魂花生碎

• 步骤 7：

  

  最后倒入调好的料汁

• 步骤 8：

  

  搅拌均匀

• 步骤 9：

  

  开吃吧 减脂期随便吃也不胖的哈 锅圈方便又美味