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步骤 1：
备菜，蒜切片，面煮8分熟
步骤 2：
虾仁洗熟
步骤 3：
开炒，装盘
西兰花炒虾仁
低脂饱腹的健身汤西兰花虾仁菌菇汤
紫菜菌菇虾滑汤
虾含量35%的鲜虾片
减脂天花板-西兰花炒虾仁
西葫芦
白果西芹炒虾仁
蟹鲍饭
菠萝饭
时蔬鲜虾春卷
上汤牛油果虾仁
菌菇虾仁豆腐汤
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
家常豆腐
软糯香甜土豆沙拉
红豆沙牛奶羹
奶油葡萄干辫子面包
松花鸡蛋肠
油泼鲍鱼，一场舌尖上的盛宴
