减脂餐简约版主打一个香字的做法步骤

• 步骤 1：

  

  先将牛肉切条，放入蒜瓣然后一起敲打至软这样煎出来的牛肉能咬得动

• 步骤 2：

  

  橄榄油少许

• 步骤 3：

  

  橄榄油少许

• 步骤 4：

  

  放入敲打好的牛肉条，小火翻转

• 步骤 5：

  

  煎至金黄后煎断，加葱段一起翻炒一会

• 步骤 6：

  

  起锅放入自己喜爱的调料，真的很香

• 步骤 7：

  

  虾滑弄一点自己喜欢的量

• 步骤 8：

  

  放入青菜一起煮一会，起锅，美味减脂餐已好可以加一点自己喜欢的主食，不能太多哦