牛肉生菜拌饭,太太太好吃啦!

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所需食材

  • 牛里脊 100克
  • 生菜 50g
  • 鸡蛋 1个
  • 大蒜 2瓣
  • 小米辣 3个
  • 蚝油 2勺
  • 生抽 2勺
  • 黑胡椒 半勺
  • 少许
  • 青椒 半个
  • 淀粉 1勺
  • 拌饭海苔 适量
  • 米饭 半碗
晴晴的减脂食记 2023年09月13日发布
谁不爱吃美味的拌饭呢?这款拌饭真的是超级超级好吃呀,香辣的入味!低脂高蛋白质,吃着又饱又满足。我强烈推荐大家试一试,做法超级简单的哦!

✅食材:牛肉、生菜、青椒、小米椒、蒜末
‍做法:
1️⃣ 首先把牛肉切片,然后加入一勺蚝油、一勺生抽,再加入适量的淀粉和橄榄油,搅拌均匀腌制15分钟备用
2️⃣调一个料汁,空碗中加入蒜末、青椒小米辣,再倒入两勺生抽、一勺蚝油、一勺代糖、一勺香油搅拌均匀
3️⃣腌制好的牛肉下锅炒至变色,煎两个鸡蛋
4️⃣ 加入米饭和所有的食材,拌匀就可以啦!

这款拌饭真的超级好吃,而且做起来也是超级简单的哦!赶快动手试一试吧,保证你会爱上它的!
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