白果百合银耳汤

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

白果百合银耳汤收藏

浏览 132555 收藏 3057

所需食材

  • 白果 10粒
  • 百合 一头
  • 银耳 半朵
  • 红枣 八颗
  • 枸杞 20克
  • 黄冰糖 两块

小贴士

白果芯含有毒素,食用时一定要去掉,也不可生食,成人每日一般不可超过10粒,儿童应避免食用,最好不要长期服用。新鲜百合很娇嫩沾了水就容易坏,最好是吃多少洗多少。