微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
将,青椒,红椒,火腿肠,斜刀切好放入盘中备用,将两个鸡蛋拿个小碗打散备用。(照片忘了拍了)
步骤 2:
将两个鸡蛋打散煎好捞出备用。
步骤 3:
白玉菇切去根部,用清水洗两遍洗干净,放入锅中飞水一分钟捞出备用。
步骤 4:
准备好,葱,蒜,起锅烧油,将葱和蒜放入锅中爆香,爆香之后将火腿肠放入锅中翻炒20秒左右。
步骤 5:
火腿肠炒好之后,将白玉菇,青红辣椒,大火放入锅中翻炒,翻炒均匀之后关小火,放少许水,放入盐,鸡精,酱油,蚝油,调完味之后转大火翻炒。
步骤 6:
最后看大火翻制锅里的汁没了,就可以出锅装盘了。
减脂期来这碗菌锅丸子汤
虾皮菌菇汤
快手美味胡萝卜豆腐菌菇汤
白玉菇炒鸡蛋,鲜嫩好吃巨下饭
白玉菇豆腐汤
凉拌菌菇鸡丝(姜汁味)
低脂营养减肥便当盒
麻辣鱼片
白玉菇炒肉
翻车蛋包饭,内容也很香
芹菜炒白玉菇
肥牛蔬菜煲
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
素鸡炒肉片
黑木耳炒肉片
加拿大北极虾紫苏梅子酱腌水果
辣子鸡拌面
秋日润燥五白饮