鸡胸肉豆角焖面#减脂期

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鸡胸肉豆角焖面#减脂期收藏

浏览 34178 收藏 165 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡胸肉 500g
  • 葱,姜,蒜 适量
  • 耗油 一勺
  • 酱油 1勺
  • 一小勺
  • 生抽 1勺
  • 适量
  • 豆角 6根
  • 土豆 半个
  • 面条 适量

小贴士

收汤注意,不要糊锅了,减脂期来上这么一小锅,不怕长肉肉。