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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
油热下葱姜蒜爆香,加入鸡胸肉炒白断生
步骤 3:
加入一勺花椒大料粉翻炒
步骤 4:
加入生抽翻炒出味
步骤 5:
加入一勺老抽上色
步骤 6:
翻炒均匀
步骤 7:
加入豆角和土豆翻炒三分钟,倒入一碗水,盖盖煮开
步骤 8:
撒上面条,开始蒸煮收汤
步骤 9:
收汤完成,拿出筷子搅拌均匀。
收汤注意,不要糊锅了,减脂期来上这么一小锅,不怕长肉肉。
玉米笋炒肉片
薄荷炸排骨
蒜苗炒肉
用馄饨皮做排骨豆角焖卷子
花生黑芝麻蛋饼
爆好吃的家庭版香酥炸鸡
棉花小蛋糕
泡椒酸豆角炒鸡杂
午餐:炒饭+海带冬瓜汤
南瓜麻薯包
减脂期来这碗菌锅丸子汤
想告诉全世界这碗鸡蛋面巨好吃!!
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