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步骤 1:
步骤 2:
步骤 3:
步骤 4:
步骤 5:
步骤 6:
步骤 7:
步骤 8:
步骤 9:
步骤 10:
1. 天热中午在厨房挺着大肚子做菜挺辛苦的,不想做菜的妈妈们推荐我最爱的铂睿妈妈奶粉,口味清淡,而且敲黑板划重点了,前面也提到低脂低GI配方,每天两杯,轻松补充我们需要的营养,还可以有助帮助宝宝眼脑发育高DHA成分,总之就是真正的低脂!高纤维成分,孕期多吃纤维食物有助于缓解便秘情况哦!好身材吃出来,从孕期就要注重起来啦!
2. 除了虾仁我们还可以搭配鸡蛋,三文鱼,龙利鱼等低脂高蛋白食材。
3. 制作过程中春卷皮泡开后质地柔软有韧性,避免浸泡时间过长导致失去韧性不容易卷起。