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步骤 1:
准备好新鲜的食材,鸡腿切块清洗干净
步骤 2:
土豆胡萝卜清洗干净,切成滚刀块
步骤 3:
大蒜拍扁,葱切碎,姜切片,小米辣切小段
步骤 4:
炒锅中加入适量清水,放入几块鸡块,加入几片姜片,加入适量料酒大火煮开,撇去浮沫
步骤 5:
捞出鸡肉块备用
步骤 6:
炒锅中加入适量花生油,加入焯水的鸡肉翻炒片刻
步骤 7:
加入葱、姜、蒜煸炒出香味
步骤 8:
加入两勺生抽
步骤 9:
加入一勺老抽
步骤 10:
加入一勺蚝油
步骤 11:
加入适量清水大火煮开转中小火盖上锅盖焖煮20分钟
步骤 12:
加入土豆块,盖上锅盖焖煮10分钟左右至土豆软
步骤 13:
加入小米辣翻炒片刻即可
步骤 14:
成品图
减脂期和小朋友都可以吃的红烧蹄髈肉
香香辣辣的牛板筋
牛肉小棒
咖喱鸡肉饭
作为一个有内涵的土豆,这样做立刻好吃到飞
芝麻杂拌
超简单零失败!香辣美味,三斤都不够~
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香炸肉片
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夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
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