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步骤 1:
把虾去头剥皮,韭黄,小米辣,蒜段,蒜都按上图处理好
步骤 2:
虾皮虾头不要丢
步骤 3:
鱿鱼切好,绿豆芽处理好
步骤 4:
放油,慢火煸炒虾头虾皮至出虾油
步骤 5:
倒适量冷水煮沸
步骤 6:
捞出虾头虾皮,放入面饼
步骤 7:
面饼吸收虾汤后捞出
步骤 8:
放入咖喱酱,咖喱粉,如图
步骤 9:
倒入些许食用油,辣椒粉,海鲜酱油适量
步骤 10:
捞匀
步骤 11:
鱿鱼,放入一个蛋清,食用盐适量,生粉适量,白胡椒粉适量,抓匀
步骤 12:
鱿鱼下油锅,平铺,煸至金黄
步骤 13:
放小米辣
步骤 14:
放韭黄
步骤 15:
放豆芽
步骤 16:
放拌好的面炒匀
步骤 17:
放葱段,翻炒几下就能出锅了!
步骤 18:
最后一步!跟家人一起分享吧!
如果不吃辣椒,辣椒粉,小米辣那些可不放
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