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步骤 1:
色泽漂亮,清新爽口,营养丰富,好吃的~
步骤 2:
主要原材料
步骤 3:
鸡蛋搅拌成蛋液,准备好
步骤 4:
菠菜焯水,水中放一丢丢盐和油
步骤 5:
捞出后,放盐
步骤 6:
糖
步骤 7:
香醋
步骤 8:
生抽
步骤 9:
香油
步骤 10:
锅中倒入外婆乡小榨菜籽油,烧热,家里喜欢用这款油,非转基因压榨,保留更多营养,吃得放心,做菜还特别香
步骤 11:
泼在菠菜上
步骤 12:
蛋液摊成蛋皮
步骤 13:
切丝儿
步骤 14:
跟菠菜一起拌匀,即可开吃!
凉拌芥末鸭掌
凉拌莴笋丝
低碳水杏鲍菇拌鸡丝
凤梨烤翅
凉拌鸡丝荞麦面 减脂餐
凉拌腐竹莴笋
凉拌荷包蛋
凉拌油麦菜
自制杂粮煎饼果子
减脂捞汁面藕
蒜苗凉拌
苹果凉拌白菜
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
鸡蛋炒胡萝卜
西兰花炒虾仁
抹茶肉松海苔小贝
油浸小番茄~早餐面包的最佳伴侣