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步骤 1:
虽说是小牡蛎 还是很肥美滴
步骤 2:
牡蛎里面水分很重 洗净后 沥水半小时
步骤 3:
生姜切丝 蒜苗白切5毫米左右小圆饼 蒜叶切一厘米左右蒜花 小米辣切2毫米左右圈圈
步骤 4:
坐锅烧热注入花生油烧辣
步骤 5:
给姜丝爆香
步骤 6:
给牡蛎翻炒若干下
步骤 7:
下料酒 翻炒若干下
步骤 8:
给蒜白,小米辣 翻炒至8分熟 给盐
步骤 9:
给蒜叶炒至7分熟 关火出锅 牡蛎本身是非常鲜美的 这里个人认为可以不用再添加提鲜调味剂
步骤 10:
盛盘
步骤 11:
撰写图
步骤 12:
步骤 13:
根据个人口味酌情添加调味料用量
青蒜炒肥肠配三椒
捞汁菠菜粉皮
醋溜绿豆芽
酸辣藕片
水煮牛肉
经典回锅肉
五福什锦,鲜味健康吃个素
杏鲍菇炒肉末
变着花样炒肉 榨菜炒肉丝
专治没食欲的水煮肉片~
梭子蟹炒年糕
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包