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步骤 1:
酸奶机自制酸奶
步骤 2:
准备好椴树蜜
步骤 3:
根据个人口味加入适量蜂蜜
步骤 4:
加入莓果、拿破仑捏碎的屑和燕麦
步骤 5:
成品
蔬菜汉堡 | 清爽营养
蔓越莓酸奶燕麦杯
银耳燕麦鸡蛋甜汤
玉米燕麦羹
无油无糖燕麦芝麻欧包
双色奶昔
全麦燕麦面包
减脂期超好吃的零食:香蕉烤燕麦
花生坚果燕麦饼
香蕉燕麦浆
紫薯燕麦粥
简单快手的蔓越莓果冻奶油/酸奶杯
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
素鲜面
蒜泥空心菜
丝瓜鸡蛋汤
荷塘月色
广式月饼(2025新配方)蛋黄肉松味—皮薄松软,咸香美味!