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步骤 1:
牛蛙买的1000克,化冻差不多700克
步骤 2:
去掉前后腿的爪子,个头大的改一下刀
步骤 3:
冷水泡半个小时,不要泡时间长,水汽大了不好吃,然后控水
步骤 4:
葱姜大蒜备用
步骤 5:
胡萝卜半根切菱形块,柿子椒半个也切成菱形块备用
步骤 6:
起锅倒油,放入葱姜蒜老抽 生抽蚝油,煸香!
步骤 7:
放入牛蛙块,料酒,半碗水,大火翻炒!
步骤 8:
炖十分钟,放入胡萝卜青椒,翻炒断生
步骤 9:
装盘了!开吃,味道好极了,色香味美!又下酒又下饭,我家那位的最爱!
牛蛙切记不要焯水!不要炒的稠稠的,可以加点开水!喜欢吃辣的炝锅时候可以放郫县豆瓣辣酱和干辣椒,可我家那位不吃辣,就省略了!
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