蒸烤箱蒸鲳鱼

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浏览 44212 收藏 161 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

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小贴士

没有蒸烤箱的也可以蒸锅,大火烧开蒸15分钟

我是小燕啊 2019年11月22日发布
要想保留鲳鱼的营养价值,清蒸鲳鱼较为理想。鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效,对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品。
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