三菜一汤logo
注册 登录
三菜一汤logo
  • 首页
  • 最新菜谱
  • 菜谱分类
    • 快速导航
      全部分类 热菜凉菜汤羹主食小吃家常菜泡酱腌菜西餐烘焙烤箱菜饮品零食火锅自制食材海鲜宴客菜素食清真菜
      特色菜谱
      烘焙
      素食
      早餐
      下饭菜
      快手菜
      家常菜
  • 食材大全
  • 米其林指南
山药小米羹

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

山药小米羹收藏

浏览 28289 收藏 373

所需食材

  • 山药干 15克
  • 小米 15克
  • 花生 15克
  • 红枣 2颗
  • 清水 400毫升

山药小米羹的做法步骤

  • 步骤 1:

    山药小米羹做法步骤图解1

    食材洗净倒入破壁机

  • 步骤 2:

    山药小米羹做法步骤图解2

    400毫升清水

  • 步骤 3:

    山药小米羹做法步骤图解3

    破壁机边煮边打

  • 步骤 4:

    山药小米羹做法步骤图解4

    山药和小米都是很养胃的食材

小羊食养 2023年07月22日发布
这一杯真的好养胃,香甜丝滑!老人小孩都爱喝!
相关菜谱
山药
花生
红枣
金丝小枣
老人

橙皮山药球

山药绿豆糕

玉米山药牛骨汤

羊肉炖山药

养胃藕粉圆子

玉米山药胡萝卜鸡腿汤

家庭版免揉面!露思同款红糖肉松花卷,超简

爆汁山药汁

亲爱的老爸爱吃的咖喱牛肉饭来了!

减脂期山药炒莴笋

山药猪脚汤,充值你的胶原蛋白

无奶油版芒果千层

热门菜谱

【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤

【宝宝辅食】自制酱香饼

潮汕传统名菜-金不换炒薄壳

白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康

米椰烧面包,又名【鸭子的奶】

爆炒腰花

夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事

低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!

让做饭更容易!
团队招聘 美食达人 关于我们 意见反馈 服务声明 管理员邮箱:admin#3cai1tang.com
2016-2025 三菜一汤 保留所有权利 技术支持 加敏加 - 浙ICP备17013507号-3