小时候姨妈来的那几天，腹部会疼痛，妈妈总会给我煮一碗暖宫的姜红糖番薯水，喝完之后疼痛的症状会明显减少，这么多年，都是喝妈妈做的姜红糖番薯水过来的.
很多人会觉得，姜辛辣，我觉得单纯煮红糖番薯糖水口感平平，倒是加入几片老姜之后，瞬间就变得不同，沉着的甜因为一丝辛辣的调动显得轻灵了起来。加入红糖中和姜辛辣，喝完一碗瞬间觉得全身都是暖暖的，更好缓解了腹部疼痛，喝了多年的姜红糖番薯水，觉得很不错，想分享给大家！
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
姜红糖番薯水收藏
浏览 64356
收藏 88
时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 番薯 318克
- 姜红糖 30克
- 清水 800克
- 红枣 几颗
姜红糖番薯水的做法步骤
-
步骤 1：
准备食材
-
步骤 2：
红枣和红薯切小块
-
步骤 3：
放入电饭锅中
-
步骤 4：
加入姜红糖
-
步骤 5：
添加适量清水
-
步骤 6：
盖上电饭锅盖，按下煮饭键，煮20分钟.
-
步骤 7：
煮到红薯软烂，舀出趁热吃吧！
-
步骤 8：
成品
-
步骤 9：
成品
-
步骤 10：
成品
小贴士
1️⃣这是两碗糖水的份量，全天想喝姜红糖番薯水的宝宝，就多做一些吧！我觉得当主食吃也很不错呢！番薯饱腹感挺好的，而且是低脂食物。
2️⃣我用的是火姜红糖，食用很方便，红糖里就有姜蓉了，不需要另外添加姜片，使用普通红糖的宝宝，按照食谱记得多准备一块姜哦～
