【生酮饮食·真酮】生酮奶酪花菜泥的做法步骤

• 步骤 1：

  

  半个花菜的量

• 步骤 2：

  

  焯水至变软

• 步骤 3：

  

  软软的了

• 步骤 4：

  

  搅拌机打碎

• 步骤 5：

  

  加入奶油、海盐、黑胡椒和培根碎搅拌（培根可以提前煎好

• 步骤 6：

  

  铺上奶酪丝，微波炉叮两分钟

• 步骤 7：

  

  加入一点海苔碎搅拌一下就好啦

• 步骤 8：

  

  土豆泥替代品