排骨豆角焖面

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

排骨豆角焖面收藏

浏览 68046 收藏 86 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 猪排骨 150克
  • 四季豆 200克
  • 面条 500克
  • 5瓣
  • 生抽 1勺
  • 白糖 少量
  • 食用油 适量
热露露 2020年04月09日发布
今天分享一款超级美味的焖面,排骨与豆角的黄金搭配,有比较好的滋阴健脾作用,同时也含有多种微量元素,对健康好处多多。
四季豆也是常见的蔬菜,含有多种氨基酸及蛋白质,能够缓解脾虚,有利于胃部健康。四季豆中铁含量也比较丰富,同时含有维生素C有利于铁的吸收,对缺铁性贫血的人也有所帮助。
猪排骨提供给身体优质蛋白质和必须的脂肪酸,除此外还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,还可提供血红素,改善缺铁性贫血,同时具有滋阴健脾,补中益气,强健筋骨的作用。
热门菜谱