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步骤 1:
黑木耳先提前一小时泡软备用
步骤 2:
荷兰豆摘掉头尾须根洗干净备用
步骤 3:
胡萝卜切成小条状,蒜头切片
步骤 4:
黑木耳泡好之后切成小块,材料就全部备好了
步骤 5:
首先大火下油爆香蒜头后再下蔬菜,然后加入一勺蚝油,少许盐,糖,大火继续爆炒五分钟就可以啰。
步骤 6:
非常健康而且营养丰富一道菜哦(´-ω-`)
黑木耳炒肉片
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芹菜百合
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