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Vitamix 红薯南瓜奶浆收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
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Vitamix 红薯南瓜奶浆的做法步骤
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小贴士
由于破壁机是屋里加热，所有食材需要提前蒸熟在加工，坚果除外，容杯可以承受-80度到108度的温度，可以直接加开水
红薯、南瓜中含丰富B-胡萝卜素，以及维生素C、维生素E,皆是高纤，且多为可溶性膳食纤维，有助于保护胃黏膜和呼吸道黏膜。
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