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步骤 1:
鸡翅洗净,对半切开。冷水下锅,到2勺料酒,焯水去掉血水。
步骤 2:
水开煮两分钟左右,浮沫很多,冷水冲洗干净滤干水分。(ps:水分尽可能滤干,不然煎的时候容易溅油。)
步骤 3:
鸡翅滤干水分后,放入适量盐、4勺淀粉拌匀。锅中倒入少许油,放入姜片、蒜瓣,油热后调小火,放入鸡翅,中途注意火候和翻面,煎制金黄。(ps:建议用不粘锅,因为焯水后煎的鸡肉比较容易粘锅。)
步骤 4:
煎的同时可以找个小碗,放小半碗水、一勺酱油、半勺蚝油,搅拌均匀。(ps:喜欢吃辣的可以放点辣椒。)
步骤 5:
煎制金黄,倒入料汁。中火煮收汁,装盘。
步骤 6:
青菜是煎的时候同时另灶起锅烫的,水开后烫两分钟即可。荤素搭配,营养健康~
1、焯过水的鸡翅比较卫生一些,不过煎的时候容易粘锅,锅很重要,不然真的会怀疑人生~哈哈~2、要注意小伙煎,刚开始不要动太多。3、因为家里神兽吃不了辣,所以没有放辣椒,喜欢辣椒的可以放辣椒,别有一番风味~
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