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步骤 1:
️平凡日子里 | 简单的早餐时光
步骤 2:
⛅早餐必须要有鸡蛋吖~
步骤 3:
制作步骤: 1⃣️今天用新入手的聪米热水壶煮蛋~ ✌热水壶的壶口口径有125mm特别适合煮蛋 ♨️触摸按键就可以开始加热煮蛋哦~ 聚能加热只需要5分钟特别快速~ 加热过程中可以看到实时温度
步骤 4:
2⃣️只需要加热到100℃蛋就熟了~ 平常用锅煮蛋很是麻烦用热水壶超方便~
步骤 5:
快来康康热fufu的鸡蛋吖~ヾ(๑❛ ▿ ◠๑ )
步骤 6:
变变变~
步骤 7:
变出滑溜溜的鸡蛋~
步骤 8:
3⃣️煮好的鸡蛋装盘,用刀对半切开
步骤 9:
4⃣️搭配几颗蓝莓
步骤 10:
5⃣️再泡上一杯香甜的牛奶 热fufu的水煮蛋➕蓝莓➕牛奶 今日的早餐简简单单亦是怡然自得♥
在家自制油条更加放心
红糖发糕
能量早餐:自制牛肉汉堡配黑咖啡
果酱卷
照烧三文鱼
苹果藜麦烤南瓜
轻食早餐,不起早吃得好低脂低热营养好
健康的燕麦水果荷兰松饼
蕉泥盐烧乳酪三明治
早餐别吃油条了!来个炸牛奶酥脆更营养!
超健康减脂蔬菜土豆泥
创意蒜蓉金针菇粉丝焖午餐肉,美味势不可挡
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝