这饭记得要多吃，降压又护胃肠 by 暮色影子 - 菜谱

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1 .包饺子的和面不要太软了，免得饺子会变形煮的时候会开裂影响口感。

2，买芹菜的时候，注意一定买新鲜的菜，颜色新鲜的，如果是发深的颜色芹菜就比较老了。

暮色影子 2021年07月27日发布

好吃不如饺子，为奥运加油包饺子！芹菜是我家很喜欢吃的菜，芹菜营养价值在同类的蔬菜里也是很高的。芹菜它是一个高纤维素的这种食物，它能够清理肠道的这些垃圾，使肠道保持清洁。芹菜它具有降压的功效，它含的一些成分具有降压功效，食疗要比吃药强哈。

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