蚝油柚香带鱼

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蚝油柚香带鱼收藏

浏览 325595 收藏 6437 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 带鱼 2条
  • 蚝油 适量
  • 白酒 适量
  • 柚子酱油 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 干辣椒 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 淀粉 适量

小贴士

我习惯爆香葱姜蒜辣椒后,用醋喷一下,然后倒入备用的料汁儿,亲也可直接倒入料汁儿,因为料汁儿中也有醋哦

Qiuyue0815 2019年11月04日发布
(百度)带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。带鱼性温,味甘,具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。
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