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步骤 1:
土豆用刀掰块 易入味
步骤 2:
茄子切断后撕条
步骤 3:
切葱花备用
步骤 4:
蒜末备用
步骤 5:
稍多一些油,茄子吸油,炒至茄子变色软掉 吸进去的油开始出来
步骤 6:
加酱油翻炒上色,加土豆炒至土豆出点淀粉粘粘的
步骤 7:
加一半蒜末 葱花炒出香味后加水没过土豆茄子,加盐,花椒粉调味,盖锅盖大火烧开后转中火十五至二十分钟
步骤 8:
到这个状态开盖
步骤 9:
转大火 加剩余蒜末葱花 翻炒均匀
步骤 10:
最后出锅装盘 开造 嘎嘎香
茄子一定要炒到时间,不然有生茄子味。能吃辣的可以切点青椒丝,再最后一步放葱蒜时一起下,微微辣还有清香味。
只需要两种食材,超下饭鱼香茄子
这面饱腹不长体重,怎么吃都不腻
农家茄子炒豆角
不炒不炖也不蒸,茄子这么做真香
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